電気筋肉刺激トレーニングデバイスの長所と短所
電気筋肉刺激トレーニング は何年も前から存在している運動テクニックですが、近年人気が復活しています。
EMSTの長所は、筋肉の回復を促進し、筋肉の痛みや疲労を軽減するために使用できることです。 また、エアロビクスなどの他のタイプのトレーニングよりも怪我のリスクが少ない、影響の少ないトレーニングを提供します。
EMSTの短所は、高価になる可能性があることです。デバイスを購入するか、スパでデバイスを購入する必要があります。 また、エクササイズを正しく実行する必要があるため、それを使用する人の側にもある程度のコミットメントが必要です。
電気筋肉刺激とは何ですか?
電気筋肉刺激 (EMS)は、電気インパルスで筋肉群を刺激する治療ツールです。
慢性的な痛み、麻痺、脳卒中、頭部外傷など、さまざまな病状の治療に使用できます。 障害のために歩き回ったり動き回ったりするのに苦労している人のために、この療法は可動性を改善し、疲労を軽減することが示されています。
与えられる刺激の量は、ユーザーまたは医療提供者によって調整することができます。 また、慢性的な痛みに対する他の治療法よりもはるかに少ない副作用があります。
電気筋肉刺激装置を使用する利点は何ですか?
電気筋肉刺激装置 さまざまな病状にさまざまな治療効果をもたらすために使用されます。 この装置は、他の治療に反応しなかった患者を助けることができるかもしれません。 また、慢性的な痛みに苦しんでいる患者や体の動きが困難な患者にも適しています。
電気筋肉刺激装置を使用することには、痛みの軽減、体の動きの改善、慢性的な痛みの緩和など、多くの利点があります。 これは、従来の治療法にうまく反応しない状態の人々に特に役立ちます。
電気筋肉刺激装置を使用することの不利な点は何ですか?
電気筋肉刺激装置を使用することにはいくつかの欠点があります。 まず、デバイスは高価になる可能性があります。 第二に、他の治療法と一緒にそれらを使用することは困難です。 第三に、抗凝血剤を使用している人やペースメーカーを使用している人にはうまく機能しません。
使用することにはいくつかの利点があります 電気筋肉刺激装置 同様に。 第一に、それらは筋肉を刺激し、他の方法では不可能な体の動きを作り出すことができます。 第二に、神経損傷や筋肉のけいれんがあり、筋肉を鍛える必要があるが、自分ではできない人に適しています。
電気筋肉刺激トレーニングデバイスに適しているのは誰ですか?
電気筋肉刺激トレーニングデバイス 主にリハビリテーションに使用される新しい医療技術です。 また、神経障害などのさまざまな病気の治療にも使用されます。
この治療に適さない人には、心臓ペースメーカーを使用している人や、電気インパルスを生成するインプラントを使用している人が含まれます。 最近手術を受けた人も、この治療を受ける前に待つ必要があります。
治療を受ける人は、治療を開始する前に自分の体を適切に準備する必要があります。 これには、治療のために筋肉を準備し、デバイスの使用中の怪我を防ぐために、有酸素運動とストレッチを行うことが含まれます。