ヨガ

  通常のケーブルとは異なり、腕と胸だけを動かすことができるペダルラリーは、手と足も行うことができます。 腕、脚、腰、腹部などの練習ができます。

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指圧マット 指圧マットの利点は、圧力、痛み、筋肉の緊張を和らげ、血液循環を促進することができます。 痛み、緊張、凝りを和らげ、深くリラックスできるようにします。

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